Vivon celebra aniversário com aulas abertas de Pilates em vários formatos

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Foto: Divulgação

Por: Flávia Girardi 

A sexta-feira (17) será de movimento, saúde e comemoração. Para celebrar o primeiro ano de atividades, a Vivon prepara uma programação especial com duas aulas abertas ao público reunindo diferentes formatos do Pilates, método que conquistou alunos pela proposta de unir fortalecimento muscular, mobilidade, postura e bem-estar.
As aulas comemorativas acontecem às 18h e 19h, em clima de festa, integração e incentivo a uma vida mais ativa. Os participantes poderão conhecer de perto as modalidades oferecidas pela academia e entender como cada proposta atende objetivos específicos, sempre com orientação profissional e acompanhamento individualizado.
A unidade está localizada na Avenida Presidente Vargas, 1692, na Vila Vitória II, e se consolidou ao longo deste primeiro ano como um espaço voltado à qualidade de vida, inovação e resultados. Além da estrutura dedicada ao Pilates, a academia também investe em tecnologia aplicada ao treino, oferecendo métodos modernos que buscam otimizar o desempenho dos alunos no dia a dia.
Entre os diferenciais, está a proposta de treinos inteligentes e eficientes, com foco em ganho de condicionamento e fortalecimento muscular em menos tempo. A Vivon utiliza equipamentos e protocolos que tornam a prática mais dinâmica, acessível e adaptada às necessidades de cada aluno.
No Pilates, a base da programação especial começa pela aula Classical, que segue o formato tradicional do método. Nela, os exercícios respeitam etapas bem definidas, começando pelo pré-Pilates, avançando para a sequência principal e encerrando com a finalização. O formato permite adaptações conforme o nível e a necessidade de cada aluno, tornando a experiência segura tanto para iniciantes quanto para os experientes.
A Vivon desenvolveu outras três modalidades complementares, redesenhadas para públicos e metas diferentes. A aula Legs concentra o trabalho em membros inferiores, com foco em pernas, glúteos e lombar, estimulando força, resistência e estabilidade corporal.
Já a Upper direciona os movimentos para membros superiores, ativando braços, ombros, costas e peito. A proposta é ampliar força, mobilidade e consciência postural, aspectos importantes para a rotina e para outras atividades físicas.
Para quem prefere intensidade maior, a opção é a Sculpt. A modalidade traz exercícios mais rápidos e dinâmicos, pensados para elevar a resistência física, melhorar o desempenho e desafiar o corpo de forma progressiva.
Segundo a academia, o evento de aniversário também é uma oportunidade para que novos alunos experimentem diferentes formatos de aula e descubram qual deles combina mais com seus objetivos. 
Mais informações podem ser acompanhadas pelo perfil oficial da unidade no Instagram em @movimentovivon ou diretamente pelo Whats
App (19) 9 9141-6632.