Verão e Carnaval exigem atenção redobrada com a saúde das pernas e do sistema vascular

Foto: divulgação

Com a chegada do verão e a proximidade do Carnaval, aumentam as temperaturas, o tempo em pé, as longas caminhadas e o uso de roupas mais curtas. Esse cenário, típico da estação mais festiva do ano, também acende um alerta importante para a saúde vascular, especialmente para quem sofre com varizes, vasinhos, inchaço ou sensação de peso nas pernas.
De acordo com o médico cirurgião vascular Leandro Pablos Rossetti, o calor intenso provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, dificultando o retorno do sangue das pernas para o coração. “Isso favorece o inchaço, a dor, a sensação de cansaço e pode agravar doenças venosas já existentes”, explica o especialista.

Fatores de risco aumentam no verão
Durante o Carnaval, é comum passar muitas horas em pé, dançar por longos períodos, consumir bebidas alcoólicas e negligenciar a hidratação. Esses hábitos, segundo o médico, impactam diretamente a circulação. “O álcool contribui para a desidratação e piora a retenção de líquidos. Já ficar muito tempo parado, seja em pé ou sentado, prejudica o fluxo sanguíneo”, alerta.
Pessoas com histórico familiar de varizes, mulheres, gestantes, pacientes com lipedema ou que já apresentam vasinhos devem redobrar os cuidados nessa época do ano.

Cuidados simples fazem a diferença
Entre as principais orientações para manter as pernas saudáveis no verão e no Carnaval estão:

Hidratação constante, essencial para o bom funcionamento da circulação;
Movimentar-se sempre que possível, evitando longos períodos parado;
Elevar as pernas ao final do dia para facilitar o retorno venoso;
Usar meias de compressão, quando indicadas por um especialista;
Evitar exposição prolongada ao calor intenso, como sol direto por muitas horas;
Manter uma alimentação equilibrada, reduzindo o consumo de sal.

Tratamentos modernos permitem cuidar das pernas o ano todo

Segundo o Dr. Leandro Rossetti, o avanço da medicina vascular possibilita tratamentos cada vez mais seguros e minimamente invasivos, realizados em consultório e com rápida recuperação. “Hoje conseguimos tratar varizes, vasinhos e lipedema com tecnologias modernas, priorizando não apenas a estética, mas também a funcionalidade, a qualidade de vida e a autoestima do paciente”, destaca.
Graduado em Medicina pela Universidade Estadual de Maringá, com residência em Cirurgia Geral pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e em Cirurgia Vascular pela UNICAMP, o médico possui ainda área de atuação em Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular, Ultrassonografia Vascular e é mestre em Cirurgia pela UNICAMP. É membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) e atua em clínica privada em Campinas (SP). Além do atendimento clínico, Dr. Leandro utiliza as redes sociais para levar informação médica de forma clara e responsável à população, ajudando a desmistificar doenças venosas e reforçando a importância da prevenção.

“Cuidar da saúde vascular é um investimento em bem-estar. Com orientação adequada, é possível aproveitar o verão e o Carnaval com mais conforto, segurança e confiança”, conclui.