Publicado em 06/03/2025 às 15h10 Itu Comportamento
Foto: Divulgação
Todas as quintas-feiras, das 10h às 11h30, o Bosque Alceu Geribelo, no bairro Brasil, se torna um espaço de conexão e relaxamento com a Roda Meditativa. O evento, gratuito e aberto a todos, propõe um momento de pausa para quem deseja desacelerar a mente, transformar emoções e fortalecer o bem-estar.
A meditação ao ar livre proporciona diversos benefícios, como a redução do estresse, melhora da concentração e equilíbrio emocional. A iniciativa busca criar um ambiente acolhedor, permitindo que os participantes experimentem um estado de calma e introspecção em meio à natureza.
Não há necessidade de inscrição prévia, basta comparecer ao local com roupas confortáveis e disposição para vivenciar a prática meditativa. Seja para aliviar a tensão do dia a dia ou simplesmente para se reconectar consigo mesmo, a Roda Meditativa é um convite para cuidar da saúde mental e emocional em um cenário de tranquilidade.
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