Prefeitura abre vagas de hidroginástica para homens da Terceira Idade

A Prefeitura de Hortolândia, por meio do CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade), oferece aulas gratuitas de hidroginástica para homens da terceira idade. Cem vagas estão disponíveis no CCMI do Remanso Campineiro. Os participantes devem ter idade mínima de 60 anos. As aulas serão ministradas de segunda a quinta-feira, das 11h10 às 12h, e das 16h10 às 17h. Cada inscrito tem o direito de realizar duas aulas por semana. As inscrições começam na próxima segunda-feira (15).

Para realizar a inscrição, é necessário apresentar CPF, RG, Título de Eleitor, comprovante de residência, duas fotos 3X4 recentes e atestado médico. No ato da inscrição, será realizada uma avaliação para verificar se o idoso é hipertenso ou diabético.

Para os idosos interessados, as inscrições são realizadas no CCMI do Remanso Campineiro, localizado na rua Euclides Pires de Assis, 200. Para maiores informações o telefone é 3819-7966.

De acordo com o coordenador do CCMI do Remando Campineiro, Adriano Mônaco, durante os 50 minutos de aula, são realizados treinamentos em flexibilidade, relaxamento e coordenação motora.

No CCMI do Remanso Campineiro também são oferecidas aulas de hidroginástica ao público feminino. Em torno de 150 vagas ainda estão disponíveis para mulheres. O centro tem capacidade para atender cerca de 700 alunos na hidroginástica.

De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, para oferecer mais segurança e conforto aos idosos, em julho de 2017, a atual Administração reestruturou todo o ambiente aquático. Para facilitar o acesso dos idosos à piscina, foram instaladas duas escadas inclinadas. O entorno recebeu iluminação de LED e os aquecedores passaram por manutenção. Além disso, o local recebeu bebedouros.

Além de hidroginástica, o CCMI do Remanso Campineiro também oferece aulas de vôlei adaptado, crochê, ginástica, catira, kung fu, xadrez, dança de salão, lian gong, violão e coral, zumba coreografia, dentre outras.