Policial militar encontra na corrida de rua motivação e superação

Anderson e o filho Leo conquistando o pódio lado a lado

DA REDAÇÃO

Há mais de 20 anos na Polícia Militar, Anderson D'Onofre encontrou na corrida de rua muito mais do que uma atividade física: um espaço de equilíbrio, autoconhecimento e superação. O que começou como uma paixão de infância ganhou um novo significado em 2024, quando conquistou seu primeiro troféu e descobriu o prazer de competir.

"Desde criança eu sempre gostei de correr, mas nunca tinha disputado. Em 2024 veio o primeiro troféu. Foi ali que despertou", conta o policial, que hoje reúne uma coleção de conquistas, com outros troféus guardados em casa.

Em uma profissão marcada pelo contato diário com situações complexas e, muitas vezes, desgastantes, Anderson encontrou no esporte uma maneira de aliviar a tensão e cuidar da saúde emocional. Para ele, o ambiente das corridas tem uma energia especial, que favorece o convívio e deixa os problemas do lado de fora. "A corrida é um local que não tem espaço para estresse, nem para pensamentos ruins. Quem nunca foi a uma corrida deveria ir. É um ambiente extremamente agradável, só tem pessoas do bem", afirma.

Além dos benefícios físicos, o atleta destaca a dimensão pessoal da experiência. Durante as provas, o silêncio e o esforço permitem um encontro consigo mesmo, com espaço para reflexão, espiritualidade e meditação. "Você conversa com você mesmo, conhece um pouco mais do seu interior. No meio de uma prova, você recorre a Deus, medita, pensa em tudo um pouco para chegar lá na frente como um vitorioso. Às vezes você não ganha uma corrida, mas se supera. Isso é o importante", explica.

Anderson se define como corredor amador e procura evoluir a cada treino, mesmo diante dos desafios para conciliar a atividade com as escalas de trabalho da Polícia Militar. "O que eu falo é que você precisa ser 1% melhor que ontem. Todos os dias a gente vai conseguindo melhorar os tempos. Basta querer, porque sempre sobra um tempo", diz.

A paixão pelo esporte também chegou à família. Seu filho começou a participar das provas e já conquistou dois pódios. Recentemente, os dois correram juntos em competições. "Às vezes fico mais feliz pelo resultado dele do que pelo meu. É muito gratificante", comemora.

Ao deixar uma mensagem para quem enfrenta uma rotina cansativa, Anderson incentiva a população a encontrar no esporte uma oportunidade de cuidar de si. "Acredite no seu potencial. Só depende de você. Não tem limite, o limite está na sua cabeça, no seu mental. Cuide da sua parte espiritual e mental. Mesmo que você não ganhe nada, fez bem ao seu corpo e cuidou da sua saúde. Isso é excelente", conclui.