Outono acende alerta para doenças respiratórias; saiba como prevenir

A gripe causada pelo vírus influenza é uma das mais comuns
Foto: Divulgação

Por: Flávia Girardi

Com a chegada do outono, mudanças no clima impactam diretamente a saúde da população. Segundo o médico intensivista Dr. Eduardo Pereira dos Santos, o período é marcado por ar mais seco e noites mais frias, combinação que favorece a circulação de vírus respiratórios.
“Além do clima, as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados, como shoppings, transporte público e locais de trabalho, o que facilita a transmissão”, explica o especialista.
Entre as principais doenças da estação estão as gripes, causadas principalmente pelo vírus influenza, além do vírus sincicial respiratório (VSR), que costuma afetar mais gravemente as crianças, e a Covid-19. Essas infecções podem desencadear ou agravar quadros como sinusite, rinite e doenças respiratórias crônicas.
Pacientes com asma, enfisema pulmonar, conhecido como DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), além de pessoas com doenças crônicas, transplantados ou em estado de desnutrição, fazem parte do grupo de maior risco. “Nesses casos, uma gripe simples pode evoluir e exigir internação hospitalar, inclusive em UTI”, alerta o médico.

Sinais de alerta
O especialista orienta atenção a sintomas que podem indicar agravamento do quadro:
• Febre persistente por mais de 48 horas
• Falta de ar
• Cansaço intenso (prostração)
• Tosse com mudança na cor do catarro
Ao perceber esses sinais, a recomendação é procurar atendimento médico o quanto antes.

Prevenção 
Medidas simples podem reduzir significativamente os riscos durante o outono:
• Manter boa hidratação, já que o ar seco resseca as vias respiratórias
• Ventilar ambientes diariamente, abrindo janelas e permitindo a entrada de luz solar
• Ficar atento aos primeiros sintomas, especialmente em grupos de risco
• Manter a vacinação em dia, incluindo gripe e Covid-19