Moradores recebem orientações sobre atividades físicas e de saúde na Represa I

A Prefeitura de Vinhedo, por meio das Secretarias de Esportes e Lazer e de Saúde, realizou no último sábado (9), a segunda edição da iniciativa destinada a levar mais informações sobre a pratica de exercícios físicos aos moradores  que frequentam a Represa I.

Com o apoio de professores da Secretaria de Esportes e Lazer, os moradores que utilizam aquele local para atividades físicas receberam dicas de como alongar, caminhar, correr, pedalar, bem como se exercitar na academia ao ar livre existente no local.

Antes de sair para a caminhada, o grupo fez alongamento seguindo as orientações de um dos professores de educação física da Secretaria de Esportes e Lazer. A equipe de atletismo da Prefeitura também aproveitou a oportunidade para treinar no local.

Em uma tenda de apoio instalada nas proximidades da academia ao ar livre, alunos do curso de enfermagem da Escola Sant’Anna mediam a pressão dos vinhedenses e forneciam dicas de saúde, principalmente as iniciativas contra o tabagismo.

Na volta da caminhada ou corrida, todos receberam água para hidratação.