Jogos Olímpicos é tema projeto interdisciplinar em Salto

O logo dos Jogos Olímpicos
Foto: Divulgação

O CEMUS I "Professor João Batista Dalla Vecchia" promove um projeto interdisciplinar com os alunos, destacando os Jogos Olímpicos de 2024, que ocorrerão este mês, em Paris, França. 

Organizado pelos professores de Educação Física Daiane Pereira Juliani, Márcio Antônio Juliani Junior e Eduardo da Silva, juntamente com o professor de Arte Rafael Lopes e os professores titulares, sob a coordenação do professor formador Bruno Marron, o projeto tem como objetivo a pesquisa histórica e o conhecimento das Olimpíadas e suas modalidades esportivas.

A ação continua em agosto com apresentações artísticas de cada modalidade, seguidas de competições esportivas entre os estudantes dos 2º e 3º anos. O encerramento está previsto para setembro. "A ideia é trabalhar a parte socioemocional dos alunos em parceria com as famílias", explica a professora de Educação Física, Daiane Pereira Juliani.

Jogos Olímpicos 

Os Jogos Olímpicos começam no dia 26 de julho e terminam no dia 11 de agosto de 2024. Já os Jogos Paralímpicos vão de 28 de agosto a 8 de setembro.

A cidade-sede é Paris, mas outras regiões da França também serão palco dos Jogos como Lille, Vaires-sur-Marne, Marselha, Lyon, Bordeaux, Saint-Étienne, Nice e Nantes.

Pela primeira vez, a cerimônia de abertura não será em um estádio, mas no famoso rio Sena, no coração da cidade de Paris.

O logo dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos vai ser o mesmo, alterando apenas os aros e o agito embaixo da marca. A proposta une três símbolos: a medalha de ouro, a chama Olímpica e Paralímpica e a figura de “Marianne”. Essa é uma homenagem à Revolução Francesa. “Marianne” era o nome mais comum entre as trabalhadoras da época e foi escolhido para a personagem que representaria os ideais do novo regime, popular e igualitário.

Correr pode te ajudar na perda de peso e na manutenção de uma mente saudável

Com a proximidade dos Jogos Olímpicos de Paris 2024, o PHD Fabio Vieira, especialista em Atividade Física, Esporte e Saúde, e Pós-doutor em Neurociências, destaca os benefícios da corrida como uma prática acessível e eficaz para melhorar a qualidade de vida. A atividade não só promove um início saudável para quem busca sair do sedentarismo, mas também traz uma série de vantagens tanto para o corpo quanto para a mente.

A corrida, sendo uma atividade aeróbica, fortalece o coração, melhora a circulação sanguínea e reduz os níveis de colesterol ruim, contribuindo para a saúde cardiovascular. Além disso, é um excelente aliado para o controle da massa corporal, ajudando na perda de peso e na manutenção de um corpo saudável.

Não se limitando aos benefícios físicos, a corrida também promove efeitos positivos sobre a mente. A liberação de endorfinas durante a corrida ajuda a combater o estresse, a ansiedade e até mesmo a depressão, além de melhorar significativamente a qualidade do sono.

Outro aspecto importante é o fortalecimento muscular e ósseo proporcionado pela corrida, essencial para um corpo mais resistente e para prevenir doenças como osteoporose. Para quem está começando, são recomendadas dicas como escolher locais seguros e confortáveis, usar calçados adequados e realizar aquecimentos prévios para evitar lesões.

Portanto, iniciar ou manter a prática da corrida não apenas promove um estilo de vida saudável, mas também traz benefícios duradouros para o bem-estar geral. Consultar um médico e um profissional de educação física qualificado é essencial para iniciar qualquer programa de exercícios, garantindo que seja seguro e eficaz para suas necessidades individuais.