Indaiatuba abre vagas para a Oficina de Defesa Pessoal Feminina

Um dos princípios básicos da defesa pessoal é utilizar e desviar a força do oponente
Foto: Freepik

Rayane Lins

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Estão abertas as inscrições para a Oficina de Defesa Pessoal Feminina, oferecida por meio do programa Esporte Social da Secretaria Municipal de Esportes.

As aulas são voltadas para mulheres a partir de 15 anos e acontecem aos sábados em dois períodos, das 8h às 9h30 e das 9h30 às 11h, no Centro de Lutas João Pioli.

O principal objetivo é ensinar técnicas de defesa pessoal e mostrar às mulheres que é possível se defender e prevenir situações de agressão. Também trabalham a parte de concentração, disciplina, agilidade, coordenação motora, alongamento, autoconfiança e equilíbrio, entre outros, mas pode-se destacar o aumento da segurança e melhora da autoestima.

Um dos princípios básicos da defesa pessoal é utilizar e desviar a força do oponente, aproveitando-a contra ele mesmo, independentemente de sua compleição física ou força.

Para se inscrever basta comparecer ao Centro de Lutas João Pioli, localizado na Rua Antônio

Magnusson, 82, no Jardim Morada do Sol, com um documento com foto, em algum horário de aula.

Mais informações através do telefone (19) 3834-7601.