Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol reforça importância de exames regulares

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No dia 08 de agosto, o Brasil marca o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, uma data voltada à conscientização sobre os riscos do colesterol elevado, condição que afeta milhões de pessoas de forma silenciosa e está diretamente associada a doenças cardiovasculares, principal causa de morte no país e no mundo.

De acordo com dados recentes do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos brasileiros adultos apresentam níveis de colesterol acima do recomendado. O problema é agravado pelo fato de que, na maioria dos casos, não há sintomas aparentes, o que dificulta o diagnóstico precoce. Estima-se que uma parcela significativa da população só descobre alterações após eventos graves, como infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).

O cardiologista dr. Dirceu Melo destaca que o controle do colesterol deve ser uma prioridade contínua. “O colesterol alto é um dos principais fatores de risco modificáveis para doenças cardiovasculares. O grande desafio é que ele não dói, não dá sinais claros, e por isso muitas pessoas negligenciam os exames de rotina”, explica o especialista.

Segundo ele, hábitos de vida têm impacto direto nos níveis de colesterol. Alimentação rica em gorduras saturadas, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de álcool contribuem para o aumento do LDL, conhecido como “colesterol ruim”. Por outro lado, práticas como atividade física regular, dieta equilibrada e acompanhamento médico ajudam a manter o HDL, o “colesterol bom”, em níveis adequados.

“O ideal é que adultos façam exames periódicos, mesmo sem sintomas, especialmente aqueles com histórico familiar de doenças cardíacas. A prevenção ainda é a melhor estratégia para reduzir complicações e melhorar a qualidade de vida”, ressalta dr. Dirceu Melo.A campanha do Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol também reforça a importância de políticas públicas e ações educativas que incentivem a população a adotar hábitos mais saudáveis. Especialistas alertam que pequenas mudanças no dia a dia podem gerar impactos significativos na saúde cardiovascular a longo prazo.

Com o envelhecimento da população e o aumento de fatores de risco como obesidade e diabetes, o controle do colesterol se torna ainda mais relevante. A data serve como um lembrete de que cuidar do coração começa com informação, prevenção e acompanhamento médico regular.