Colégio Meta recebe convidado para bate-papo sobre o poder do hábito

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ANA PAULA MAZZA
Especial para o Mais Expressão

No último dia 17 de maio, o Colégio Meta recebeu Francisco Moreira Júnior, assessor pedagógico da AMPLIA Plataforma de Ensino, para um enriquecedor bate-papo com os estudantes do Ensino Médio. A palestra abordou um tema de grande relevância para os jovens: o poder do hábito.

Francisco destacou a importância dos hábitos na vida cotidiana e acadêmica, explorando os princípios dos circuitos atencionais e sua influência na formação de comportamentos positivos. Afinal, compreender como os hábitos se formam e se consolidam pode ser uma poderosa ferramenta para o sucesso pessoal e profissional.

Durante a palestra, o assessor pedagógico e professor de História explicou que os circuitos atencionais são padrões neurológicos que governam a forma como nos concentramos e direcionamos nossa atenção. Ao entender esses princípios, os estudantes podem desenvolver hábitos saudáveis que melhoram seu desempenho acadêmico e bem-estar geral. Ele destacou que esses hábitos não se limitam somente aos estudos, mas se estendem a todas as áreas da vida prática.

A abordagem de Francisco ultrapassou a teoria, apresentando exemplos práticos e estratégias que os estudantes podem adotar no dia a dia. Ele ressaltou que a criação de hábitos saudáveis começa com pequenas mudanças e escolhas conscientes que, com o tempo, se tornam automáticas e integradas à rotina. Hábitos como a organização do tempo, a prática regular de exercícios físicos, a alimentação equilibrada e o sono adequado são fundamentais para uma vida equilibrada e produtiva.

Interativo

Adotando estratégias interativas, Francisco incentivou a participação ativa dos estudantes, respondendo a perguntas e discutindo desafios reais enfrentados pelos jovens. Essa dinâmica permitiu que os estudantes se sentissem ouvidos e compreendidos, como tipicamente ocorre em uma escola que verdadeiramente se preocupa com o desenvolvimento integral.

A presença de Francisco no Colégio Meta reafirma o compromisso da instituição em formar indivíduos completos, preparados para os desafios do mundo contemporâneo. Orientar os estudantes sobre a criação de hábitos saudáveis é parte fundamental do processo de formação dos jovens e em muito contribui para o desenvolvimento da resiliência, autodisciplina e mentalidade positiva.

Quando o bate-papo terminou, muitos estudantes expressaram seu entusiasmo e gratidão pela oportunidade de aprender com um especialista da AMPLIA Plataforma de Ensino. Eles saíram do encontro dispostos a aplicar as dicas e estratégias discutidas, reconhecendo o impacto que pequenos ajustes nos hábitos diários podem ter em suas vidas.

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