Ceia de Natal: preços variam e planejamento ajuda a economizar sem perder o sabor

O planejamento é o principal aliado do consumidor
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A ceia de Natal continua sendo um dos momentos mais aguardados do ano, mas também exige atenção ao orçamento. Em 2025, consumidores que pesquisam preços e fazem escolhas estratégicas conseguem manter a mesa farta sem comprometer as finanças. Levantamentos realizados em supermercados e feiras livres mostram que há variação significativa nos preços dos ingredientes, especialmente entre produtos industrializados e itens frescos.

De modo geral, aves natalinas, carnes e produtos importados costumam apresentar valores mais elevados nos supermercados, enquanto hortifrúti, legumes, frutas e ervas têm preços mais acessíveis nas feiras livres e sacolões. Itens como arroz, farofa, massas e temperos básicos também apresentam diferenças relevantes de preço entre redes, reforçando a importância da comparação antes da compra. Antecipar as compras e substituir marcas tradicionais por similares de boa qualidade são atitudes que fazem diferença no valor final da ceia.

Para quem busca economia, receitas acessíveis ganham espaço na mesa natalina. O tradicional peru pode ser substituído por frango assado ou pernil suíno, que rendem bem e agradam a família. Arroz temperado com legumes, farofa simples enriquecida com cenoura e cebola, salada de maionese com poucos ingredientes e massas com molhos caseiros são opções saborosas e de baixo custo. Na sobremesa, pavê, gelatina decorada, frutas da estação e rabanada seguem como alternativas econômicas e tradicionais.

Especialistas em consumo orientam que o planejamento é o principal aliado do consumidor. Fazer uma lista, evitar compras por impulso, aproveitar promoções reais e dividir a ceia entre familiares são estratégias eficazes. Além disso, priorizar produtos locais e da estação reduz custos e ainda fortalece o comércio da cidade.

Com organização, criatividade e pesquisa, é possível montar uma ceia de Natal saborosa, afetiva e econômica, mantendo o espírito da data sem excessos no orçamento.