A importância de alimentação leve e balanceada no verão

Cardápios leves e refrescantes são ideias para manter a produtividade em períodos mais quentes do ano.
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Com a chegada das altas temperaturas do verão, torna-se imprescindível adotar uma alimentação equilibrada e adequada para enfrentar os desafios impostos pelo calor. A Bio Refeições, empresa do Grupo Bio especializada em soluções de alimentação corporativa, reforça seu compromisso em oferecer cardápios saudáveis e saborosos, cuidadosamente planejados para atender às demandas nutricionais da estação.

Durante o verão, o calor intenso eleva a necessidade de hidratação e aumenta o desgaste do organismo. A escolha por alimentos leves, frescos e ricos em água é fundamental para manter o equilíbrio corporal. Vegetais crus, frutas frescas e fontes de proteínas magras são alternativas que favorecem uma digestão mais eficiente e ajudam a evitar o desconforto causado por pratos pesados.

Estudos mostram que uma dieta composta por alimentos com alta densidade nutricional, incluindo saladas variadas, contribui não apenas para a saúde física, mas também para o desempenho cognitivo. Isso se deve ao fornecimento constante de vitaminas, minerais e antioxidantes que mantêm o organismo alerta e com energia ao longo do dia.

Atenção nutricional personalizada: o diferencial da Bio Refeições

Na Bio Refeições, os cardápios não são apenas uma seleção aleatória de pratos. Cada refeição é cuidadosamente planejada por uma equipe de nutricionistas especializados, que levam em consideração a sazonalidade dos alimentos, as preferências dos clientes e os requisitos nutricionais necessários para promover a saúde e o bem-estar dos funcionários das empresas que contratam o serviço de alimentação no local, ou alimentação transportada.

As refeições são projetadas para oferecer um equilíbrio ideal entre macronutrientes, com a presença de carboidratos complexos, proteínas magras e gorduras saudáveis, além de uma ampla variedade de micronutrientes essenciais. A inclusão de alimentos funcionais também é uma prioridade, garantindo benefícios adicionais, como melhora da imunidade e maior disposição.

Benefícios corporativos: mais energia e produtividade

A relação entre alimentação de qualidade e produtividade é amplamente reconhecida. Quando os funcionários têm acesso a uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, há uma redução significativa nos índices de fadiga, além de uma melhora na concentração e no desempenho cognitivo.

Por isso, a Bio Refeições não mede esforços para oferecer soluções que elevem o padrão de alimentação nas empresas. O portfólio inclui refeições no local, refeições transportadas, coffee breaks e eventos personalizados. Sempre com um foco inegociável: qualidade, sabor e o compromisso com a saúde.

Para obter informações e orçamentos entre em contato pelo número (11) 94126-7559, a Bio Refeições está localizada no Distrito Industrial João Narezzi, em Indaiatuba.

Sobre o Grupo BIO

Fundado em 2014, o Grupo BIO atua no mercado oferecendo uma ampla gama de serviços em gestão de facilities. Entre as soluções fornecidas estão, controle de acesso, refeições coletivas, limpeza e jardinagem. A empresa atende diferentes segmentos, como indústrias, comércios, hospitais, escolas e condomínios, consolidando-se como uma das principais referências do setor.