Colunistas / Jennifer de Paula Henney

As virtudes potencializando nosso bem-estar

Quando falamos de bem-estar, muitas vezes, o pouco conhecimento nos limita a pensar somente em fazer exercício físico, ter uma alimentação saudável ou dormir bem. Estes pontos são fundamentais, mas não é so mente isso. Para a psicologia positiva, que é uma área de estudo dentro da psicologia, que promove a manutenç&ati ...

Em 10/05/2024 às 14h07

Jeito simples de ser feliz

Ser feliz não tem a ver com o quanto de dinheiro que você ganha, mas com o quanto de significado que você gera. Podemos deixar a vida florescer com as experiências, tirando proveito delas, aprendendo, percebendo as sementes de oportunidade que existe em cada fato, cada passo, cada obstáculo. Ser feliz é fácil, da pra praticar com pequenas ro ...

Em 04/04/2024 às 16h04

Práticas saudáveis pra melhorar bem-estar e gerar felicidade no trabalho

Existem práticas simples que podem melhorar ambiente e bem-estar no trabalho. Práticas regadas de empatia e facilmente ao alcance de todos. A felicidade no trabalho se dá pelo equilíbrio entre resultados e relações de trabalho e é uma responsabilidade a ser compartilhada por todos. Para isto acontecer de forma consistente, primeiramente, ...

Em 04/04/2024 às 16h03