Colunistas / Giane Sfreddo

3 sinais de que é hora de olhar para sua aposentadoria

Ignorar o próprio tempo de contribuição pode custar anos de espera e perda financeira. Muitos trabalhadores passam décadas contribuindo para o INSS sem saber exatamente quanto tempo já acumularam ou quando poderão se aposentar. Essa falta de acompanhamento é mais comum do que se imagina — e costuma gerar surpresas desagradáveis no mo ...

Em 10/02/2026 às 11h12

Aposentadoria: o início de um novo ciclo

A aposentadoria é, muitas vezes, vista como o fim de uma jornada — o encerramento da vida profissional e o início de uma fase de inatividade. Mas, na verdade, ela representa o contrário: o começo de um novo ciclo, marcado pela liberdade de escolher como viver os próximos anos. Depois de décadas de trabalho e contribuição, chega o mom ...

Em 26/01/2026 às 10h33

INSS em dia: como evitar erros que afetam sua aposentadoria

O sistema previdenciário brasileiro funciona como uma grande rede solidária: cada contribuição sustenta direitos presentes e futuros. Por isso, contribuir abaixo do salário- -mínimo pode causar distorções e, inclusive, tornar meses inteiros inexistentes para o cálculo de benefícios. Alterações na rotina profissi ...

Em 16/01/2026 às 10h17

Como os trabalhadores contribuem para o INSS?

Em meio às mudanças constantes da legislação previdenciária, uma dúvida ainda frequente entre os trabalhadores é entender como, afinal, funciona o pagamento das contribuições ao INSS. O sistema é estruturado em duas categorias principais: segurados obrigatórios, que contribuem porque exercem atividade remunerada, e seg ...

Em 12/12/2025 às 11h36

Limbo previdenciário: quando o trabalhador fica sem salário e sem benefício

Você já ouviu falar em limbo previdenciário? O termo parece complicado, mas descreve uma situação real e angustiante para muitos trabalhadores. Ocorre quando o INSS considera o segurado apto a voltar ao trabalho, mas o médico da empresa o considera inapto. Resultado: o trabalhador fica sem o benefício previdenciário e sem o salário & ...

Em 28/11/2025 às 11h59

Isenção do Imposto de Renda para aposentados do INSS pode passar para R$ 5 mil

O Senado Federal aprovou, nesta quarta-feira (5), o projeto de lei que eleva para R$ 5.000 mensais a faixa de isenção do Imposto de Renda (IR), beneficiando trabalhadores, aposentados e pensionistas que recebem até esse valor. A proposta segue para sanção presidencial, mas ainda não está em vigor, deve começar a valer a partir de janeiro 2 ...

Em 14/11/2025 às 11h59

Burnout e Previdência: Direitos do Trabalhador em Exaustão

A Síndrome de Burnout, caracterizada por exaustão física, emocional e mental, é cada vez mais reconhecida como uma doença ocupacional. Profissionais que enfrentam longas jornadas, alta pressão ou atividades desgastantes podem desenvolver sintomas que comprometem sua capacidade de trabalho, tornando essencial compreender os direitos previdenciário ...

Em 31/10/2025 às 14h24

BPC para crianças com autismo: um direito que garante dignidade e inclusão

O Benefício de Prestação Continuada (BPC) é um direito assistencial garantido pela legislação brasileira a pessoas com deficiência ou idosos em situação de vulnerabilidade social. Recentes decisões judiciais reforçam que crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) também têm direito ao benef&ia ...

Em 17/10/2025 às 15h14

Mulheres vítimas de violência podem ter direito a afastamento do trabalho com proteção de renda

A violência doméstica muitas vezes obriga mulheres a se afastarem do ambiente de trabalho como forma de preservar sua segurança. A Lei Maria da Penha já prevê a possibilidade de afastamento de até seis meses, mas ainda existe uma dúvida crucial: quem deve garantir a renda durante esse período? Atualmente, a legisla&c ...

Em 30/09/2025 às 10h36

Perícias do INSS: um gargalo que afeta diretamente os trabalhadores

Indaiatuba e toda a região do interior de São Paulo são marcadas pela força da indústria metal-mecânica, automobilística e de transformação. São milhares de trabalhadores que lidam diariamente com máquinas pesadas, ruído elevado, agentes químicos e movimentos repetitivos. Não à toa, os benef& ...

Em 16/09/2025 às 11h33

Empréstimos consignados: atenção redobrada dos aposentados

O empréstimo consignado, por muito tempo visto como alternativa de crédito barato para aposentados e pensionistas, tornou-se sinônimo de preocupação. Nos últimos meses, milhares de beneficiários do INSS descobriram descontos em seus pagamentos referentes a empréstimos que nunca contrataram. Segundo dados oficiais, mais de 6 milh&oti ...

Em 03/09/2025 às 11h13

O que mudou no salário maternidade?

Em 2025, o INSS implementou mudanças significativas no salário-maternidade, por meio da Instrução Normativa nº 188, alinhada a decisão do STF que reconheceu a inconstitucionalidade da exigência de carência para seguradas individuais, facultativas, MEIs e seguradas especiais. Antes, era necessário cumprir ao menos 10 contribuiç&ot ...

Em 19/08/2025 às 10h43

Fibromialgia agora é considerada deficiência por lei: entenda o que muda para quem busca benefícios do INSS

Com a sanção da Lei 15.176/2025, a fibromialgia passou a ser reconhecida, em todo o país, como uma condição que pode ser equiparada à deficiência. Isso não significa que o diagnóstico garante automaticamente a concessão de aposentadoria ou do BPC/LOAS, mas abre caminho para o acesso a esses direitos mediante avaliaç&ati ...

Em 05/08/2025 às 13h52

Isenção de Imposto de Renda para Aposentados com Doença Grave: Um Direito que Precisa Ser Conhecido

Enfrentar uma doença grave vai além do impacto físico e emocional — afeta também as finanças. Para aposentados e pensionistas, a lei brasileira prevê um benefício importante: a isenção do Imposto de Renda sobre proventos de aposentadoria ou pensão em caso de doença grave. Esse direito está previsto na Lei n ...

Em 01/08/2025 às 14h01

Quando o vício vira doença: o impacto da ludopatia no INSS

O vício em jogos de aposta online - conhecido como ludopatia — tem ganhado espaço não apenas nas clínicas de saúde mental, mas também nas agências do INSS. E isso não é à toa: o número de trabalhadores afastados por esse transtorno cresceu exponencialmente nos últimos anos. Muitas v ...

Em 11/07/2025 às 09h52