No Espaço Tríade, conduzo grupos terapêuticos que oferecem um ambiente seguro para a cura e o autoconhecimento. Participar desse processo é uma oportunidade de vivenciar a vulnerabilidade com respeito e cuidado, sem a necessidade de se expor além do que se sente confortável.

O trabalho em grupo promove o fortalecimento emocional, o desenvolvimento da empatia e o sentido de pertencimento, mostrando que não estamos sozinhos em nossas experiências. A troca de vivências e o apoio coletivo ajudam a despertar novas percepções e transformações internas.

Convido você a conhecer esse espaço sem compromisso, para descobrir como o grupo pode ser um aliado poderoso no caminho do autocuidado e da saúde emocional.

Nesta coluna, seguimos trazendo reflexões e caminhos para o cuidado integral do ser.

Por: Liliane Balan - Psicóloga, Terapeuta de Casal e especialista em EMDR.