Colunistas / Espaço Tríade

Como a Fitoterapia contribui no Atendimento Nutricional?

A fitoterapia é uma ferramenta valiosa que o nutricionista utiliza para complementar o tratamento, usando plantas medicinais para otimizar a saúde. Ela permite uma abordagem personalizada, usando as propriedades terapêuticas das plantas para reduzir inflamações, melhorar a digestão e apoi ...

Em 08/10/2025 às 11h54

Medicina com Cuidado Funcional e Integrativo: A Chave para uma Saúde Duradoura e Personalizada

Você busca uma saúde que olhe para a sua essência e não apenas para os sintomas? Na visão Funcional e Integrativa, oferecemos uma nova perspectiva. Entendemos que a saúde vai muito além da ausência de doenças. Em nossa visão, buscamos a raiz dos desequilíbrios, olhando para a pessoa como um todo: seu estilo de vida, alime ...

Em 30/09/2025 às 10h39

Você sabe como a Nutrição Funcional contribui para Longevidade?

A nutrição funcional ajuda na longevidade ao focar na saúde celular e combater os principais fatores do envelhecimento. Ela atua para reduzir a inflamação crônica e o estresse oxidativo, que danificam células e tecidos. Além disso, otimiza a função mitocondrial, que &e ...

Em 25/09/2025 às 10h17

Grupo terapêutico: um espaço de cura e acolhimento

No Espaço Tríade, conduzo grupos terapêuticos que oferecem um ambiente seguro para a cura e o autoconhecimento. Participar desse processo é uma oportunidade de vivenciar a vulnerabilidade com respeito e cuidado, sem a necessidade de se expor além do que se sente confortável. O trabalho em grupo promove o fortalecimento emocional, o desenvolviment ...

Em 05/09/2025 às 10h37

Traumas emocionais: quando o passado ainda dói no presente

Muitas dores emocionais não desaparecem com o tempo. Elas se escondem, silenciam... mas continuam ativas dentro de nós, influenciando pensamentos, reações e escolhas. Vivências traumáticas — grandes ou pequenas — podem deixar marcas profundas e, sem o cuidado adequado, manter a pessoa em ciclos de sofrimento, insegurança ou bloqueios. ...

Em 26/08/2025 às 10h18

Cuidar do casamento também é autocuidado

Muitos casais procuram terapia quando os conflitos se tornam constantes, o distanciamento cresce e a disposição para reconstruir a relação enfraquece. É comum que o pedido de ajuda venha no limite, quando o desgaste emocional já compromete o vínculo. A terapia de casal é um espaço para resgatar a conexão, fortalecer o ...

Em 15/08/2025 às 15h49

O QUE É A AURICULOTERAPIA CLÍNICA?

A Auriculoterapia Clínica é um tratamento que estimula pontos e áreas da orelha para provocar reflexos no Sistema Nervoso Central. Imagine a orelha como o painel de controle do corpo, assim como um piloto controla um avião pelo seu painel. Criada pelo Dr. Paul Nogier em 1951, em Lyon, França, o nome “Auriculoterapia” é a união ...

Em 06/08/2025 às 13h16

Autocuidado e saúde emocional: mais do que um luxo, uma necessidade

Em tempos de excesso de estímulos, produtividade exaustiva e demandas emocionais crescentes, o autocuidado deixou de ser um simples gesto de bem-estar para se tornar um ato de sobrevivência emocional. Cuidar de si vai além de banhos demorados ou pausas com café; envolve reconhecer limites, estabelecer prioridades saudáveis e buscar apoio quando necessári ...

Em 04/08/2025 às 10h36