Talvez você faça parte dela sem saber: é o nome dado a um grupo de pessoas que vive um momento desafiador da vida, como cuidar dos filhos (ainda dependentes), cuidar dos pais (que começam a depender) e ainda trabalhar, manter a casa em ordem, cumprir papéis sociais, etc. Essa geração está espremida entre demandas emocionais, físicas e financeiras vindas de todos os lados. E quase sempre, se coloca por último.

Sabe o que isso gera? Gera cansaço crônico, sentimentos de culpa e frustração, ansiedade, estresse, crises de identidade e adoecimento do corpo e da alma.

Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Cuidar de si é essencial pra continuar sendo apoio para os outros.

A Psicanálise Integrativa oferece um espaço seguro onde você pode falar sobre suas dores sem julgamentos, reorganizar seus limites e papéis, se reconectar com a sua própria essência e aliviar sintomas emocionais e físicos.

Se você se identificou, talvez esse seja o momento de voltar o olhar pra si. Seu equilíbrio importa. Sua saúde emocional também, que tal se dar uma chance e procurar por autoconhecimento?