Tem se sentido só? Vamos cuidar disso com um exercício sistêmico simples, mas poderoso. Lembre-se: você nunca está só!
Sente-se em um lugar confortável, feche os olhos, e sinta duas mãos tocando amorosamente seus ombros. Você sente, do lado esquerdo, que é a mão de sua mãe e do lado direito, a mão de seu pai. Sinta que atrás de sua mãe, em seu ombro esquerdo, tocando os ombros dela, estão os pais dela, os avós, os bisavós, os tataravós... e seu sentir se perde em toda a sua ancestralidade materna.

E do lado direito, seu pai, e da mesma forma você sente a força contínua de toda a sua ancestralidade paterna. Sinta essa grande multidão atrás de você, lhe abençoando, fortalecendo e dando toda a proteção que você precisa. Ouça suas vozes dizendo: “Meu bem, estamos aqui, somos parte de sua força, e você é a nossa ponta final. Sinta-se abençoado (a) por todos nós e confie, pois se nós demos conta de nosso destino, você também dará conta do seu. Nós abençoamos você. Vá e seja pleno(a) em seu destino”.

Fique assim por alguns momentos. Sinta seu coração recebendo essa multidão de bênçãos e em um momento seguinte, se veja em pé, frente a essa multidão amorosa, e faça uma grande reverência com as mãos em prece, um movimento com a cabeça de agradecimento pela vida, pelas bênçãos, por ser o sonho realizado dessas pessoas queridas.

Fique por alguns momentos assim e retorne a sua rotina. Faça por 21 dias seguidos, observe os resultados.

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  Ariani Rossi Miranda – Psicanalista Clínica, Grafóloga, Consteladora Sistêmica e Gestora de Recursos Humanos. 55 19 99149 1857/@ariani.rossi