Você já se sentiu nervoso ou inseguro ao falar em público ou em situações sociais? Esses sentimentos podem ser normais, mas quando se tornam intensos, frequentes e dificultam sua rotina, podem indicar o transtorno social de ansiedade.

O que é? É uma condição em que a pessoa sente medo excessivo de ser julgada, humilhada ou rejeitada em ambientes sociais, levando a uma forte ansiedade nessas situações.

Sintomas comuns:

• Nervosismo ou medo intenso ao interagir com outras pessoas

• Sudorese, tremores ou palpitações em encontros sociais

• Dificuldade de falar ou de se expressar em público

• Evitar eventos sociais ou situações que envolvam interação com outras pessoas

• Sentimentos de vergonha, insegurança ou medo de ser julgado.

Como a psicanálise pode ajudar?

A psicanálise trabalha explorando suas emoções, pensamentos e experiências passadas para entender as raízes do seu medo. Com o apoio de um profissional, é possível identificar padrões que alimentam a ansiedade e aprender a enfrentá-los de forma mais consciente e tranquila. Lembre-se: buscar ajuda é um passo importante e corajoso.

Com paciência e apoio, é possível viver com mais confiança e bem-estar. Você merece uma vida mais leve! Se precisar de orientação, estou aqui para te ajudar. Você não está sozinho nessa jornada!