O estresse não é apenas excesso de tarefas, mas também um excesso de afetos não simbolizados.

A psicanálise nos convida a dar palavra ao que sentimos: falar, elaborar, ressignificar. Quando o indizível ganha voz, o corpo e a mente encontram alívio. Ele é como uma correnteza que tenta nos arrastar e, pela psicanálise, aprendemos que nadar contra ela não é solução — mas escutar o que essa água traz.

Quando acolhemos nossos afetos, transformamos peso em fluxo e encontramos novos caminhos de respiração.

O corpo grita o que a alma silencia.

O estresse é um pedido de escuta.

Na fala, nasce o alívio.

A terapia pode aliviar os sintomas e te ajudar a lidar com ele da melhor forma, de maneira empática, não julgadora, segura e ética. A terapia é um lugar onde você pode ser você mesmo. Experimente e alivie o seu estresse.