Colunistas / Ariani Rossi Miranda

Quando se constela um problema ele deixa de existir?

A constelação familiar é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e cura, mas como ela realmente funciona no processo de resolução de problemas? 1. Revelação das Dinâmicas Ocultas Ação: A constelação revela padrões e dinâmicas ocultas que influenciam o problem ...

Em 05/09/2024 às 15h29

A força do pai em nossas vidas

O pai nos transmite a força do masculino e representa: Força; comunicação; socialização; energia; vontade de ir ao mundo e conquistar, por isso, ele nos fortalece em projetos profissionais, ideias e propostas do que surgem no nosso aspecto criativo para resolver, mudar e transformar algo; aventura na nossa vida quer seja em ambito profissional, pe ...

Em 22/08/2024 às 14h22

Ordens da Ajuda

Provavelmente, em algum momento da vida, você já sentiu vontade de ajudar alguém. Algumas vezes, de forma automática, sem que a pessoa ao menos tenha solicitado. Fato é que essa necessidade de ajudar é muito mais profunda do que sentir empatia pelo o outro. Bert Hellinger, precursor das Constelações, nos orienta que quando nos propo ...

Em 08/08/2024 às 16h37

Onde está o seu coração?

“Pois onde estiver o vosso tesouro, aí estará também o vosso coração.” Onde está seu coração nesse exato momento? No passado? No futuro? Ou no presente, que é a única coisa que temos e onde tudo é e está? Tem dificuldades para estar no presente? Experimente meditações guiada ...

Em 25/07/2024 às 17h23

Que tal fazer diferente?

Eric Berne nos ensina que somos compostos por diversos eus que nos habitam: o estado criança, o estado pai e o estado adulto. No estado pai, reproduzimos o padrão de conduta de algum adulto da nossa infância e muitas vezes impomos normas rígidas, de forma severa e impositiva, criticamos e julgamos. Apontamos o dedo e não nos preocupamos em apoiar o outro no seu ...

Em 11/07/2024 às 16h47

Solidão

Tem se sentido só? Vamos cuidar disso com um exercício sistêmico simples, mas poderoso. Lembre-se: você nunca está só! Sente-se em um lugar confortável, feche os olhos, e sinta duas mãos tocando amorosamente seus ombros. Você sente, do lado esquerdo, que é a mão de sua mãe e do lado direito, a mão de s ...

Em 27/06/2024 às 17h21

Constelações

As constelações familiares são um método terapêutico com abordagem inovadora e profunda na resolução de conflitos e perturbações pessoais. Desenvolvidas pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, são um método terapêutico que explora as forças dinâmicas que operam dentro das famí ...

Em 13/06/2024 às 16h58

Personalidade ou Traumas?

Muitas vezes, nos equivocamos e nos conformamos em justificar que certas atitudes que temos repetidamente em nossas vidas são características de nossa personalidade, quando na verdade, são traumas. Vamos qualificar melhor alguns comportamentos que podem vir de traumas: - Isolamento, quando não nos sentimos bem - Sempre acharmos que estamos sendo e ...

Em 29/05/2024 às 17h27

Mês das mães

Em comemoração a este mês de maio, vamos fazer um exercício sistêmico para curar a energia materna em nós (independente do relacionamento que você tenha ou não com ela): Feche seus olhos, faça algumas respirações profundas conscientes e acesse o seu centro. Imagine que sua mãe está ...

Em 16/05/2024 às 14h27

A constelação nos ajuda a identificar os padrões

Relacionamentos: Para Hellinger, o princípio do equilíbrio entre dar e receber é determinado pela nossa consciência e está a serviço das trocas nas nossas relações, sejam elas quais forem. Para uma conexão saudável é preciso que esta lei esteja atuante e em prática, onde os dois lados ...

Em 04/04/2024 às 16h11

Você tem tido insônia?

Na visão sistêmica, a insônia está relacionada a um estado de vigília constante e em algumas situações, ao velar um falecido do seu sistema inconscientemente. Por isso, vamos fazer um exercício sistêmico para melhorar essa insônia e dormir bem sempre! Exercício: Encontre uma po ...

Em 04/04/2024 às 16h07

Você é feliz em todo lugar?

“Socorro, quero voltar para a casa!” Alguma vez você já se pegou usando essa frase? É comum, quando estamos morando em uma nova cidade ou país, depararmos com momentos de estresse cultural, vulgo “choque de culturas”. Por mais que tenhamos estudado sobre a cultura local, já nos preparado, estudado, visitado e façamos ...

Em 01/04/2024 às 14h11