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Cursos e aulas voltados à gestação e maternidade acontecem em outubro em Indaiatuba

Yoga para gestantes e Oficina de Papinhas integram agenda da Gerando Saúde

 Publicado em  21/09/2016 às 17h23  Indaiatuba  Saúde


 

A Gerando Saúde, empresa localizada em Indaiatuba, promove, em outubro, cursos e aulas direcionados a gestantes, casais grávidos e mamães com bebês até o oitavo mês de vida. Os eventos inauguram o espaço próprio da Gerando Saúde, ambiente idealizado especialmente para atender e oferecer apoio, informação, inspiração e troca de experiências para esse público

Na programação do mês estão as aulas de yoga para gestantes, que têm como objetivo ensinar técnicas corporais que tornem a mamãe mais forte e flexível, ajudando a mulher a encontrar as melhores posições para o parto.

Além disso, as aulas reduzirão medo e ansiedade ao se preparar para o nascimento e a maternidade, ensinando-as a curtir a gestação e encerrar esse período com um parto tranquilo, o que torna interessante a prática do Yoga mesmo quando a mulher opta por uma cesárea.

As aulas acontecerão em um ambiente amplo, confortável e climatizado.

Além das aulas, a Gerando Saúde oferecerá também três cursos ligados diretamente ao recém-nascido. Ainda no tema do yoga, o curso Meu Novo Bebê e Eu mistura esta prática com a massagem, combinação que ajuda na recuperação do pós-parto e também estreita o vínculo com o bebê, que deve participar, desenvolvendo a confiança da nova mãe.

Além disso, o encontro abrirá espaço para troca de experiências entre as participantes.

A 2ª edição da Oficina de Papinhas também acontece em outubro. Em parceria com a Faculdade Max Planck, o curso será ministrado no laboratório de Gastronomia da instituição, pela nutricionista Bianca S. Pires Luiz, que apresentará alimentos e líquidos oferecidos à criança, em adição ao leite materno, além de explicar sobre a higienização dos alimentos, como passar pela fase de transição do leite para alimentos sólidos e também sobre o preparo de quatro tipos de papinhas.

Para os pais que querem entender melhor sobre o comportamento natural do bebê nas primeiras semanas e meses após o nascimento, o curso Bebê Calminho deve tirar dúvidas de como aliviar cólicas e acalmar o bebê que chora, além de orientar sobre produtos essenciais para utilizar nesta fase, evitando gastos desnecessários.

Ainda durante o mês de outubro, a Gerando Saúde promove mais um encontro do Ciclo de Casais Grávidos, que abordará conceitos dos partos cesárea e normal e suas reais indicações, explicando a importância da preparação para este momento.

Além disso, também será realizado o Mamães que Falam, encontro voltado para mulheres que estão no pós-parto e que queiram compartilhar suas experiências com outras mamães. A participação nos dois eventos é gratuita.

As aulas de yoga e os cursos, exceto a Oficina de Papinhas, serão ministrados pela enfermeira obstetra e professora Cândida Acácia, que atua na área da atenção às gestantes e mulheres no pós-parto.

O investimento para os cursos Bebê Calminho e Oficina de Papinhas é de R$ 100 cada, Meu Novo Bebê e Eu o investimento é de R$199 e, para as aulas de yoga, o pacote completo é R$ 200 para quatro sessões e a sessão R$ 60. Todos os encontros acontecem no novo Espaço Gerando Saúde, que fica na rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP), exceto a Oficina de Papinhas, que acontece no laboratório da Faculdade Max Planck. Mais informações no telefone (19) 3264 0096, e-mail [email protected] ou no link www.gerandosaude.com.br.


Aulas abertas de yoga para gestantes e mulheres no pós-parto também são opção do espaço

Inaugurando seu espaço próprio, idealizado especialmente para atender e oferecer apoio, informação e troca de experiências para gestantes, casais grávidos e mamães com bebês até o oitavo mês de vida, a Gerando Saúde realiza, entre setembro e outubro, aulas gratuitas de yoga voltadas para gestantes e mulheres no pós-parto, com o objetivo de apresentar técnicas e benefícios desta prática.

Serão dois encontros para cada período. As aulas de yoga para gestantes acontecem nos dias 27 de setembro e 27 de outubro e têm como objetivo ensinar técnicas corporais que tornem a mamãe mais forte e flexível, ajudando a mulher a encontrar as melhores posições para o parto e a reduzir medo e ansiedade.

Já as aulas de pós-parto acontecem nos dias 28 de setembro e 28 de outubro e trabalharão respiração consciente e posições que alongam e relaxam o corpo, melhorando cansaço e tensão que a nova rotina traz.

As aulas serão ministradas pela enfermeira obstetra e professora Cândida Acácia, que atua na área de atenção às gestantes e mulheres no pós-parto. Poderão participar das aulas de yoga para gestantes mulheres a partir da 13ª semana de gestação que estejam liberadas pelo ginecologista a praticar atividade física. Já os encontros do pós-parto são voltados para mães com bebês que tenham entre quatro e oito meses de idade.


SERVIÇO

Aulas abertas de Yoga para gestantes

Data: 27 de setembro e 27 de outubro

Horário: 27/09 das 10h às 11h30 | 27/10 das 19h às 21h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: Gratuito

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Aulas abertas de Yoga para mulheres no pós-parto


Data: 28 de setembro e 28 de outubro

Horário: 28/09 – 10h às 11h30 | 28/10 – 19h às 21h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: Gratuito

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Yoga para gestantes


Data: 3, 10, 17, 24 e 31 de outubro

Horário: 19h às 21h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: R$ 200,00 (pacote completo) / R$ 60 (sessão)

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Meu Novo Bebê e Eu

Data: 5, 13, 19 e 26 de outubro

Horário: 17h às 19h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: R$ 199,00

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Oficina de Papinhas


Data: 15 de outubro

Horário: 8h às 12h

Local: Laboratório da Faculdade Max Planck – avenida 9 de Dezembro, 460 – Jardim Pedroso – Indaiatuba (SP)

Valor: R$ 100,00

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Bebê Calminho


Data: 17 de outubro

Horário: 19h às 21h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: R$ 100,00

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Encontro de Casais Grávidos


Data: 3 de outubro

Horário: 19h às 22h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: Gratuito

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

Mamães que Falam


Data: 10 de outubro

Horário: 10h

Local: Espaço Gerando Saúde - rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP)

Valor: Gratuito

Inscrições: (19) 3264 0096 / [email protected] / www.gerandosaude.com.br

 

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