Colégio Montreal trabalha a consciência postural com pais e alunos

O Colégio Montreal realiza constantemente o trabalho de consciência postural com os alunos.  Durante as aulas, eles recebem orientações sobre a postura correta ao se sentar, ao fazer a lição, ao segurar o lápis. 

Os pais dos alunos também são orientados pela fisioterapeuta do Colégio, Ana Paola Cezare, sobre a importância dessa conscientização para a vida dos filhos. 

Crianças e adolescentes passam por uma série de alterações psicológicas, afetivas, sociais e físicas. Essas alterações influenciam a formação da postura juntamente com o pico do crescimento que acontece nessa fase, quando a coluna vertebral se desenvolve com maior rapidez, provocando, algumas vezes, um crescimento desigual das vértebras ou um desenvolvimento desequilibrado da musculatura dorsal. A má postura também pode contribuir para o surgimento de lesões e deformidades e por isso é importante cada um cuidar do seu posicionamento em todas as atividades.  

 “Falamos com os alunos sobre a importância da boa postura e as consequências da má postura para a vida. Pedimos aos pais para que colaborem com o nosso trabalho em casa, orientando os filhos sobre o uso correto das mochilas, adequando o local em que eles realizam a lição de casa e reforçando essa importância, principalmente na era da tecnologia, que nos leva a ficar horas na mesma posição e a realizar movimentos repetitivos com o uso de tablets e celulares”, afirma Ana Paola. “Precisamos sim da tecnologia, mas temos que usar com  equilíbrio para que nosso físico não seja prejudicado, daí a importância de despertar essa consciência em nossos filhos, desde pequenos", reforça.

No Colégio Montreal, os alunos que ao se sentarem nas carteiras não encostam os pés no chão, devido à baixa estatura, utilizam os apoios de pés, que servem de base para a organização postural, o que reflete na preensão correta do lápis e escrita adequada além de evitar possíveis dores, sobrecargas e tensões musculares desnecessárias.

“Acreditamos que a escola deva trabalhar sempre ao lado da família, contribuindo com informações que auxiliarão na formação de nossos jovens de forma global”, ressalta a coordenadora pedagógica, Mauricéia Pereira, .